CEGAH PENYAKIT DEPRESI YANG MEMBUAT TRESS

MENGATASI MASALAH DEPRESI

Secara umum pengobatan depresi dapat dilakukan dengan tiga cara yaitu : konseling ; konseling dan pengobatan dan perawatan rumah sakit. Setiap jenis pengobatan yang dilakukan harus disesuaikan dengan keadaan pasien, sehingga jenis pengobatan yang diberikan pada pasien A akan berbeda dengan pengobatan yang diberikan kepada pasien B.

Semakin banyak remaja yang mengalami pelecehan pada masa anak-anak akan semakin lama waktu yang dibutuhkannya agar sembuh. Untuk kesembuhan total rata-rata bervariasi

Kelainan yang bersifat genetis membutuhkan waktu seumur hidup serta kunjungan-kunjungan pemeriksaan tindak lanjut. Namun berkat obat antidpresan modern yang tidak membuat kecanduan, orang yang menderita depresi akibat keturunanpun dapat menjalani kehidupan secara normal.

Ingat seretonim ini merupakan zat kimia otak yang sangat penting dalam rangka meraih kebahagiaan. Jadi kita harus bisa menjaga keseimbangannya agar hari-hari kiiuta pun terasa lebih ceria dan bahagia..

HINDARI HAL-HAL YANG BISA MENURUNKAN KADAR SERETONIM

MENGAPA REMAJA SERING MENGALAMI MIGRAIN ATAU SAKIT KEPALA.

Pada usia remaja kebanyakan belum bisa mengontrol emosionalnya. Kemarahan adalah emosional yang wajar. Orang yang berusia dibawah 30^th akan lebih sering mengalami migrain. Kita  harus belajar mengontrol kemarahan, bukan malah menekan dan mengabaikannya, mengungkapkannya secara taktis, menyerahkan pembalasannya kepada Tuhan dan mengampuni.

Cara menolong depresi akibat emosional yang tinggi adalah dengan belajar berhubungan dengan penyebab munculnya kemarahan, kemudian apakah dampak dari kemarahan itu, kemudian membicarakannya tidak memendamnya dan berdoa.

Selama dendam kepahitan masih kita simpan dalam hati kita, maka otak kita akan mengeluarkan seretonim, tanpa peduli berapa banyak pisang yang sudah kita makan. Yang intinya adalah  sudah seberapa baik kita mampu belajar mengatasi emosi kemarahan yang wajar namun berbahaya, sebaik itu juga lah kita dapat mengontrol fisiologi otak kita.

Di mata Tuhan manusia adalah ciptaannya yang sangat berharga. Jadi kita jangan merasa tidak berharga, meskipun lingkungan di sekitar kita menganggap kita tidak berharga. Jalani hidup untuk melaksanakan kehendak Tuhan. Cara berfikir seperti ini akan mencegah berkurangnya seretonim pada otak kita.

ILMU , SHALAWAT DAN ISTIGHFAR

Tanpa dengan ilmu manusia akan sia-sia. Baik buruknya ilmu bergantung dari mana ilmu itu di dapat. Apabila ilmu itu dari ulama maka yang di dapat ilmu agama, begitu pula ilmu lainnya, yang penting ilmu itu akan membawa perbaikan bagi dirinya, keluarganya, masyarakat, bangsa dan negara. Selamat menuntut ilmu g+ dan FB

Mengenal Allah dengan makrifat dengan memperhatikan tanda-tanda Kebesaran-Nya dan Kekuasaan-Nya ... itu lebih utama dari pada mengenal-Nya hanya dangan asal-asalan..... dan lebih baik daripada ibadat yang tidak disertai ilmunya.
Perbanyak baca istighfar sebagai rasa sadar diri sebagai manusia tempatnya salah dan dosa. Selamat beristighfar g+ !! dan FB

Mengenal Allah dan membenarkan-Nya menurut pengertian iman adalah suatu wujud pengakuan yang harus didasarkan pada makrifat.
Perbanyak baca salawat untuk N.Muhammad saw sebagai penghormatan kita kepada beliau. Selamat bersalawat g+ ! dan FB

KEMBALILAH KE HABITATNYA YANG ASLI

Assalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh

Wahai bangsa Indonesia yang berada di segala tempat dan di segala saat....

 maka inilah ruang riang bagi kalian padu padat buat berkhidmat....

kepada asal segala salam selamat ..... 

Maka wa’alaikumsalam warahmatullahi wabarakaatuh.... 

yang ini maupun yang itu , itulah kembalikan kekuasaan kepada pengawasan  hingga kembalilah pengawasan kepada kedaulatan......

yang ini maupun yang itu  biarlah kembalikan kedaulatan kepada rakyat .... 

yang itu maupun yang ini , lalu kembalilah rakyat kepada umat ..... 

yang ini mapun yang itu sampai kembalilah umat kepada rahmat .....

yang itu maupun yang ini  kembalilah rahmat kepada asal segala rahmat.....

 bukan yang ini bukan yang itu , tapi yang asas , yang wahid , 

yang berasastunggalkan hanya kepada Laa ilaaha illallah .....

yang tiada ilah – ilah , yang patut disembah kecuali hanya Allah

NILAI LUHUR BUDAYA BANGSA

Assalamu’alaikum warahmatullahi wabarakaatuh

Wahai bangsa Indonesia kembalilah....

 kembalikan nilai nilai luhur budayamu dan  bangsamu.... 

yang berada di luar masuklah .... 

yang berada di atas runduklah ....

 yang berada di samping ke tengahlah ..... 

yang berada di tengah sujudlah .....

yang berada memerintah berhematlah ..... 

yang berada di perintah menabunglah