BAGAIMANAKAH CARA MENGHILANGKAN KERISAUAN HATI ?

CARA MENGATASI ATAU MENGHILANGKAN KERISAUAN HATI  ke  1

1.     Hendaknya memperbanyak dzikir 9 ingat ) kepada Allah kapanpun waktunya, jngan biarkan hati kosong dalam sedetikpun, isilah dengan kalimat-kalimat Ilahi Rabbi sebagaimana firman Allah di dalam QS Al Ahzab ayat 41 – 42 yang artinya berbunyi sebagai berikut, “ Wahaiorang yang beriman, berdzikirlah ( dengan menyebut nama ) Allah dengan sebanyak-banyaknya. Dan bertasbihlah kepadaNya di waktu pagi dan petang “.

2.     Isilah waktu luang atau kosong untuk berusaha mengabdikan diri kepada Allah. Jangan dibiarkan waktu itu kosong dalam sedetikpun sampai masuk ke dalam liang kubur, sebagaimana firman Allah di dalam QS Al Hijir ayat 99 yang artinya berbunyi sebagai berikut, “ Dan sembahlah Tuhanmu sampai datang kepadamu yang dijakini ( ajal atau kematian ) “

3.     Mulai dari binatang melata sampai makhluk mulia yaitu manusia, Allah lah yang memberi rezkinya, dan hal ini harus dimengerti oleh kita semua serta diyakininya, sebagaimana firman Allah di dalam QS Huud ayat 6 yang artinya berbunyi sebagai berikut, “ Dan tidak ada suatu binatang melatapun di bumi ini, melainkan Allah lah yang memberi rezkinya dan Allah yang memberi rezki kepada siapa yang Dia kehendaki dan Di pilih “ .

4.    Keberadaan kita di dunia ini hanyalah sebagai tamunya Allah, Ini harus kita sadari dan dipahamioleh kita semua, apapun yang dimakan, apapun yang diambil, apapun yang diucapkan dan apapun yang dikerjakan oleh kita semuanya begitu menghadap Allah setelah bertamu di dunia selesai, maka akan ditanyakan semuanya oleh Allah, sampai udara yang dihirup oleh kita pun akan ditanyakan.

Rasulullah saw bersabda, “ Hendaklah engkau di dunia ini seperti orang yng sedang mengembara “ ( HR Bukhari )

Dan firman Allah di dalam QS Al Ankabuut ayat 63 yang artinya berbunyi sebagai berikut, “ Adapun kehidupan di dunia ini hanyalah suatu foya-foya dan suka ria belaka ( yang sifatnya sementara ), tetapi kehidupan akhirat itulah kehidupan yang hakiki ( kekal ), kehidupan yang sebenarnya, jika mereka mengerti “

5.     Pahamilah dan sadarilah bahwa semua yang ada di alam semesta ini akan hancur. Hanya Allah lah yang kekal sesuai dengan firmanNya di dalam QS Al Qashash ayat 88 yang artinya berbunyi sebagai berikut , “ Segala sesuatu itu akan hancur binasa kecuali hanya Allah ( Dia Yang Maha Kekal ) dan surat Ar Rahman ayat 26 dan 27 yang artinya berbunyi sebagai berikut, “ Semua yang ada di bumi ini akan binasa. Dan tetap kekal Dzat Tuhanmu yang mempunyai kebesaran dan kemuliaan “.

6.    Sadarilah dan pahamilah bahwa kita sebagai hamba Allah mempunyai misi dan tanggung jawab untuk mengabdi dan tunduku jadikan jin dan manusia kecuali hanya untuk mengabdi kepadaKu.

7.     Serahkanlan bulat-but kepada Allah segala urusan atau kesulitan yang menimpa kita, pasti Allah akan menjamin setiap hambaNya bagi yang mau bererah diri. Sesuai dengan firmanNya di dalam QS At Thalaq ayat 3 yang artinya berbunyi sebagai berikut , “ Dan barangsiapa yang berserah diri kepada Allah, maka Allah akan mencukupinya “

8.    Sebelum kita lahir ke dunia semuanya telallah dan juga ditentukan tentang empat hal yaitu rezkinya, ajalnya, amal perbuatannya ( baik atu buruk ) sesuai dengan sabda Rasulullah saw yang berbunyi, “ Sesungguhnya setiap manusia diantara kita dikumpulkan pembentukannya ( kejadiannya ) di dalam rahim ibunya dalam 40 hari berupa nutfah ( mani), kemudian menjadi segumpal darah selama 40 hri juga, kemudian menjadi sekerat daging selama 40 hari juga. Kemudian diutuslah kepadanya Malaikat, maka dia meniupkan ruh kepadanya dan diperintahkan ( ditetapkan ) dengan empat perkara yatu ditentukan rezkinya, ajalnya atau umurnya, amal atau pekerjaannya, celaka atau bahagia “