MANFAAT TEH HIJAU UNTUK KESEHATAN KE 6

Bagaimanakah anda sudah mencobanya minum TEH HIJAU  ?  

Kemudian rasanya bagaimana ? 

Ke tubuh enak , segar , perut sudah tidak terasa kembung , buang urine juga lancar . Iya kan ?

Sekarang kita lanjutkan  masih mengenai manfaat TEH HIJAU , karena sungguh banyak sekali manfaatnya , makanya saya bagi beberapa bagian.

Kenapa harus seperti itu  ?  Tujuannya adalah penjelasan di setiap bagian itu untuk direnungkan , difikirkan , dihayati, dan akhirnya diyakini.

Dan untuk membuktikannya , maka harus mencobanya sendiri , Baru deh puas.

Manfaat TEH  HIJAU  berikutnya adalah sebagai tabir sinar matahari , menguatkan kuku – kuku jari jemari dan menghindari sakit neurologis

20. Tabir surya alami

Membantu mencegah radikal bebas yang menetap di sel-sel kulit, dimana yang akan melemahkan sistem perlindungan kulit, sehingga menyebabkan pembentukan kerutan pada kulit .

Untuk membuat tabir surya, rebus setengah cangkir daun teh hijau dengan air dua cangkir selama 5-10 menit dengan api sedang. 

Saring dan biarkan larutan dingin sampai suhu kamar. Untuk menggunakannya, sambil sejumlah kecil bola kapas bersih untuk membantu mengoleskan pada wajah yang bersih. Anda dapat menyimpan sisanya dalam wadah kedap udara .

21. Kuku menjadi Lebih kuat dan mengkilat .

Teh hijau juga merupakan zat yang bisa membuat kuku kuat dan sehat. Untuk menghilangkan kekuningan pada kuku, rendam kuku Anda hanya sekali seminggu. 

Dengan demikian Anda akan mendapatkan kuku menjadi kuat dan mengkilap setelah penggunaan beberapa minggu. 

Anda juga dapat menggunakan minyak esensial teh hijau sebagai minyak kutikula, caranya cukup berikan setetes untuk setiap kuku sekali atau dua kali dalam seminggu. Hal ini akan mengatasi masalah kuku rapuh.

22. Pencegahan dan Pengobatan Penyakit Neurologis .

Polifenol yang terkandung dalam teh hijau bisa membantu menjaga bagian otak yang bertugas mengatur belajar dan memori. 

Hal ini akan memperlambat proses pengurangan acetylcholine dalam otak, dan juga mencegah kerusakan sel di otak. 

Konsumsi rutin teh hijau juga membantu pencegahan penyakit degeneratif dan neurologis seperti Alzheimer dan Parkinson.

Teh hijau hanya sehat dan bermanfaat jika dikonsumsi dalam jumlah sedang. mengkonsumsi secara berlebihan akan memperoleh efek samping . 

Hanya 2 atau 3 cangkir teh hijau dalam sehari sudah cukup untuk menjalani hidup sehat.

Ini adalah bagian yang terkahir dari manfaat Teh Hijau

Semoga bermanfaat dan selamat menikmati dan mengkonsumsi Teh Hijau.