LEBIH BAIK MENJAGA DARIPADA MENGOBATI .

Assalamu'alaikum warahmatullaahi wabarakaatuh .

Bismillaahirrahmaanirrahiim.

Allah swt menciptakan sesuatu itu selalu brpasang - pasangan . Ada sehat ada sakit , ada senang ada susah, ada penyakit ada obatnya, ada masalah ada solusi

Bila saat ini kita diberikan kesahatan yang baik, maka pasti suatu saat Allah akan memberi kita sakit

Saat kita sehat banyak bersyukur dan saat sakit kita banyak bertawakal dan bersabar , maka akan mendapatkan pahala dua kali yaitu dari syukur dan sabar .

Sebaliknya bila kita sehat jauh dengan Allah dan saat sakit banyak mengeluh, kita juga akan dapat dua balasan yakni azab dan siksa 

Berikut ini ada beberapa langkah untukmenjaga kesehatan tubuh kita yaitu 

Jika kita merawat jantung kita  , maka hindari kelebihan garam .

Jika kita merawat hati kita , maka hindari makanan yang berlemak .

Jika kita merawat perut kita , maka hindari makanan dingin .

Jika kita merawat usus kita maka ganti Junk Food dengan sayuran .

Jika kita merawat Pankreas kita maka hindari makan kenyang .

Jika kita merawat ginjal kita maka minumlah banyak air di siang hari . Minum sedikit air di malam hari , kosongkan kandung kemih anda sebelum tidur .

Jika kita merawat otak kita maka tidurlah selama 8 jam sehari .

Jika kita merawat jiwa kita maka milikilah hubungan yang intim dengan pencipta anda Allah Yang Maha Kuasa.

Allah swt memberikan rezeki klepada kita hanya sebatas untuk mencukupi kebutuhan hidup kita , bukan untuk memenuhi gaya hidup kita

Hidup itu sederhana, yang rumit itu pikiran kita .

Hidup itu murah yang mahal itu gengsi kita .

Marilah kita menjadi orang yang pandai bersyukur .

Semoga bermanfaat .

Wasslau'alaikum warahmatullaahi wabarakaatuh.