BUANG KEBIASAAN YANG PICU KERIPUT.

BUANG  KEBIASAAN  YANG  BURUK .

Salah satu masalah yang ditakuti oleh kaum wanita adalah mengeriputnya kulit. 

Kalau bisa walaupun usia sudah menua , kulit masih tetap nampak segar .

Untuk itu perlu adanya perawatan kulit yang dilakukan secara terus  menerus . Dan yang paling penting adalah 

apakah penyebab kulit bisa keriput atau kusut , itulah yang harus dihindari.

Banyak wanita  pasti sudah memiliki rutinitas memakai krim antiaging, terutama bagi yang berada di penghujung usia 20-an.

Belum cukup itu saja, usaha untuk memperlambat penuaan juga harus diimbangi dengan gaya hidup sehat serta kebiasaan hidup yang baik.

Dilansir dari seorang dermatologist dari New York, Sejal K. Shah, MD, beberapa kegiatan sehari-hari yang sepele berikut ternyata memiliki efek buruk untuk wajah. 

Jika Anda sering melakukannya, sebaiknya segera coba hentikan sekarang juga.

1.Minum menggunakan sedotan .

Minum menggunakan sedotan memang akan melindungi gigi dari noda gelap akibat kopi atau teh. Namun jika terlalu sering minum dari sedotan memicu kontraksi otot berlebih di area bibir yang berujung pada timbulnya garis keriput di area sekitar mulut.

2. Memakai lensa kontak

Penggunaan lensa kontak bisa menimbulkan inflamasi dan kemerahan pada area mata. Otot mata pun cenderung lelah. Hal ini tanpa Anda sadari bisa menambah resiko kulit menjadi keriput dan juga kendur. 

3. Tidur tengkurap dan miring

Tidur tengkurap ataupun miring bisa menimbulkan sleeping line pada wajah, leher, bahkan di dada. Hal ini disebabkan karena selama tidur dalam posisi tersebut, kulit akan tertarik ataupun terdorong oleh bantal.

4. Menatap layar secara terus-menerus

Baik itu layar laptop, komputer, televisi atau bahkan smartphone, bisa menyebabkan radiasi yang memicu timbulnya garis keriput pada kulit. Apalagi jika Anda menunduk dan memandangi layar dalam waktu yang lama, kulit di bagian leher akan mengendur yang biasa disebut dengan ‘tech neck’.

5. Menurunkan suhu ruangan

Saat cuaca sangat panas, AC jadi solusi untuk mendinginkan tubuh. Hal ini memang memberikan rasa nyaman.

Tapi tahukah Anda jika kebiasaan semacam ini ikut andil mempercepat penuaan dini pada kulit  ? 

Maka dari itu, hindari perubahan suhu yang terlalu ekstrem apalagi dalam jangka waktu berkepanjangan.

Menjaga dan memelihara kesehatan itu lebih penting daripada mengobati setelah terjadinya penyakit .

Semoga ini bermanfaat .